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Six Français sur dix pratiquent désormais une activité physique chaque semaine, un niveau jamais atteint depuis le début des mesures. C’est ce que révèle le dernier baromètre national des pratiques sportives, dont les résultats viennent d’être détaillés par plusieurs observateurs du secteur. La pratique sportive en France progresse régulièrement depuis huit ans, portée par des motivations qui ont profondément changé.
Un record de pratique régulière
Selon l’enquête, menée à l’été 2025 auprès de plus de 4 000 personnes de 15 ans et plus, 61 % des Français déclarent une pratique sportive régulière, soit sept points de plus qu’en 2018. En intégrant les pratiques occasionnelles, ce sont même 72 % des personnes interrogées qui ont eu une activité physique au cours des douze derniers mois. La progression se poursuit d’année en année : deux points de plus qu’en 2023, dans la continuité d’une tendance de fond plutôt qu’un simple effet de mode.
La marche et la course à pied toujours en tête
Sans surprise, ce sont les activités les plus accessibles qui tirent la dynamique. La marche et la course à pied restent la famille de pratiques la plus répandue, avec 32 % des Français qui s’y adonnent chaque semaine, contre 25 % en 2018. Ces disciplines ne nécessitent ni licence, ni équipement coûteux, ni créneau réservé dans un club — un atout de poids pour des emplois du temps de plus en plus contraints.
- 32 % des Français marchent ou courent chaque semaine
- 61 % ont une pratique sportive régulière, un record depuis 2018
- 84 % des 15-29 ans pratiquent régulièrement, contre 61 % des 60 ans et plus
- L’écart entre femmes et hommes n’est plus que d’un point, contre six points en 2018
La santé plutôt que la performance
Autre enseignement marquant : la motivation principale n’est plus la compétition, mais la recherche de bien-être et de santé. Ce basculement accompagne une évolution générationnelle : les jeunes de 15 à 29 ans affichent le taux de pratique le plus élevé (84 %), tandis que les 60 ans et plus, longtemps en retrait, rattrapent progressivement leur retard (61 %). Les observateurs du secteur soulignent également un effet durable des Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, qui semble avoir installé de nouvelles habitudes plutôt que suscité un engouement passager. Pour prolonger cette dynamique au quotidien, de nombreux Français cherchent aussi à prendre soin de soi à travers des routines plus larges que le seul sport.
Un rééquilibrage entre femmes et hommes
Le baromètre met en évidence une réduction spectaculaire de l’écart de pratique entre les sexes : il n’est plus que d’un point de pourcentage, contre six points en 2018. Cette évolution s’explique notamment par le développement d’offres de proximité — marche, course, fitness en plein air — moins genrées que les sports collectifs traditionnels, et par une meilleure prise en compte des enjeux de santé publique liés à la sédentarité.
Ce que cela change concrètement
Pour les collectivités et les acteurs du sport, ce record de pratique interroge surtout la manière d’accompagner cette demande : entretien des équipements de plein air, sécurisation des parcours de marche et de course, ou encore diversification de l’offre de loisirs accessible sans licence. Le défi des prochaines années sera de transformer cet engouement en habitude durable, notamment chez les seniors, où la marge de progression reste la plus importante.
Questions fréquentes
Quelle est la part des Français qui pratiquent un sport chaque semaine ?
Selon le dernier baromètre national des pratiques sportives, 61 % des personnes de 15 ans et plus déclarent une pratique sportive régulière, un niveau record depuis le début des mesures en 2018.
Quels sont les sports les plus pratiqués en France ?
La marche et la course à pied arrivent largement en tête, avec 32 % des Français qui les pratiquent chaque semaine, contre 25 % en 2018.
Pourquoi la pratique sportive a-t-elle autant progressé ?
La motivation liée à la santé et au bien-être devance désormais largement la recherche de performance, un changement d’état d’esprit renforcé par l’effet durable des Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024.
Sources
Actusen — Pratique sportive en France : un niveau record
Patrick Bayeux — Décideurs du Sport, analyse du baromètre 2025
CDOS du Loiret — Baromètre national des pratiques sportives 2025
Cet article a été rédigé avec l’aide d’une intelligence artificielle. Politique éditoriale
