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La cryothérapie du corps entier (WBC) consiste à exposer votre corps à des températures inférieures à zéro pendant 2 à 4 minutes alors que vous êtes presque nu. Les températures peuvent dépasser -200° Fahrenheit.

Si vous vous demandez pourquoi quelqu’un ferait cela, la plupart des gens l’essaient pour ses prétendus bienfaits pour la santé. Vous avez peut-être vu des affirmations selon lesquelles WBC peut éliminer l’acné, l’eczéma et le psoriasis, ainsi que vous donner une peau d’apparence plus jeune.

Le personnel des spas, des gymnases et d’autres endroits qui offrent WBC affirment qu’il peut soulager les muscles et les articulations endoloris après une séance d’entraînement, vous permettant de récupérer plus rapidement. Il est même proposé comme moyen de perdre du poids et d’améliorer votre humeur.

À mesure que de plus en plus de spas WBC s’ouvrent, la liste des avantages WBC semble s’allonger. La fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde et la sclérose en plaques sont souvent promues comme des conditions que WBC peut traiter.

Malgré ces affirmations, les études de recherche n’ont pas encore prouvé que WBC peut offrir l’un de ces avantages.

WBC prouvé pour blesser la peau

Bien que les avantages de l’utilisation de WBC pour traiter les muscles endoloris et les maladies restent à prouver, il existe des preuves que le froid extrême peut blesser votre peau.

Les blessures cutanées signalées dues à WBC comprennent :

  • Gelure
  • Un membre gelé
  • Éruptions cutanées

Gelure : Il s’agit de la lésion cutanée la plus courante. Le sprinter américain et champion olympique 2004 Justin Gatlin a développé des engelures aux deux pieds lors d’une session WBC, selon ESPN1. Il n’est pas le seul. Des chercheurs finlandais ont rapporté que 16 % des participants à une étude de recherche WBC ont développé de légères engelures.

Les engelures se produisent lorsque votre peau (et parfois les tissus sous votre peau) gèle. Cela peut entraîner des lésions tissulaires permanentes.

Membre gelé :  En essayant WBC pour la première fois, une femme a terminé sa séance de 3 minutes avec un bras gelé, selon le Dallas Observer. Lorsque son bras a dégelé, elle a développé un gonflement douloureux, des cloques et des brûlures au troisième degré2. Il s’agit d’un type de gelure grave.

Rash (alias panniculite froide) :  Après avoir eu 8 séances WBC en 2 semaines dans un gymnase local, un homme de 47 ans a développé une éruption cutanée. Il a commencé sur ses jambes et s’est propagé à ses cuisses, son ventre et ses bras. Au fur et à mesure que l’éruption se propageait, elle devenait quelque peu irritante et douloureuse.

Se sentant très inquiet, il a consulté un dermatologue et a reçu un diagnostic de panniculite froide. Cela se produit lorsque le froid blesse la couche la plus profonde de la peau – le tissu adipeux.

Les personnes qui développent une panniculite froide ont souvent une éruption cutanée de :

  • Petites bosses dures
  • Plaques surélevées et squameuses
  • Des bosses profondes dans leur peau

Pour vous débarrasser de cette éruption cutanée, vous devez arrêter de blesser votre peau. Cela permet à la peau de guérir d’elle-même. Lorsque cet homme a arrêté WBC, il a fallu plusieurs semaines pour que sa peau guérisse.

Au fur et à mesure que l’éruption s’estompe, certaines personnes voient des plaques de peau plus foncées (ou plus claires) là où l’éruption se trouvait autrefois. Ces patchs peuvent durer des mois avant de disparaître.

WBC peut blesser plus que votre peau

Les rapports d’autres problèmes dus à WBC incluent la suffocation, la perte de mémoire soudaine et temporaire et les blessures aux yeux.

Une femme qui travaillait dans un centre WBC à Las Vegas s’est étouffée dans une chambre. Elle aurait utilisé la chambre après les heures de bureau quand personne n’était là. Le lendemain, des collègues ont retrouvé son corps. 

Cryothérapie et WBC diffèrent

Si vous avez vu un dermatologue certifié au sujet d’une verrue, d’une croissance précancéreuse ou d’une autre affection cutanée, vous avez peut-être eu une cryothérapie. Ce traitement est utilisé depuis plus de 100 ans pour traiter les maladies de la peau. 

Contrairement à WBC, la cryothérapie traite un point spécifique de votre peau. Il utilise des températures extrêmement basses pour geler et tuer la zone malade de votre peau. Après un ou plusieurs traitements, la verrue ou autre lésion tombe.

Contrairement à WBC, la cryothérapie est une procédure médicale acceptée. Lorsqu’elle est effectuée par une personne qualifiée en cryothérapie, comme un chirurgien esthétique certifié, la cryothérapie est très efficace et sûre.

Les faits froids : les avantages du WBC restent non prouvés, le WBC n’est pas approuvé par la FDA

Bien que vous puissiez voir des liens vers des études sur des sites Web d’entreprises qui offrent WBC, ces études soulèvent des doutes parmi les scientifiques. Lorsque des scientifiques de la FDA ont examiné les études, ils ont déclaré : “Nous avons trouvé très peu de preuves de son innocuité ou de son efficacité dans le traitement des affections pour lesquelles il est promu”.

En conséquence, la FDA n’a pas autorisé ou approuvé WBC comme sûr ou efficace pour traiter toute condition médicale.

En fait, la FDA craint que les personnes utilisant WBC puissent :

  • Se blesser
  • N’ont pas d’amélioration (ou d’aggravation) de leur état de santé
  • Développer un nouveau problème médical
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